Passages de Grades

Les Grades

Introduction

Les grades dans le Kung Fu Wu Shu sont, officiellement et normalement relativement restraints. On distingue la Ceinture Blanche, la Ceinture Marron et enfin la Ceinture Noire divisée dans un premier temps en cinq degrés, Duan ou Dan (1^er Degré, 2 ^ème Degré, 3 ^ème Degré, 4 ^ème Degré et le 5 ^ème Degré). Il existe aussi des Hauts Grades (jusqu'au 9 ^èmedegré). Nous n'irons pas plus loin dans les descriptions et les explications de ces Hauts Grades dans cette page.

Le passage de grade pour obtention de la Ceinture Marron se déroule au sein du club. Ce sont les professeurs et entraîneurs qui ont en charge de faire passer les épreuves de passage de grades et de juger les qualités et possibilités du prétendant à la ceinture marron.

Les passages de grade pour obtention de la Ceinture Noire 1^ère Degré, 2 ^ème Degré et 3 ^ème Degré se déroulent au niveau des Ligues (Région). Les passages de grade pour obtention de la Ceinture Noire 4^ère Degré et plus se déroulent au niveau national deux fois par an..

• • • • • • •

REMARQUE:

Au sein du Kung Fu bompas, nous avons divisé la ceinture blanche en plusieurs niveaux (Une, Deux, Trois ou Quatre Barrettes), afin de mieux distinguer le niveau de chacun, et nous avons, par ailleurs, instauré une Ceinture Rouge portée par les plus jeunes qui ont passé les épreuves de la Ceinture Marron avec succès, mais qui n'ont pas encore l'âge requis pour porter cette Ceinture Marron. Les plus jeunes adhérents sont ainsi amenés à passer les épreuves relatives à l'obtention de chaque barrette, ainsi que la Ceinture Rouge.
Cette façon de faire est une motivation supplémentaire à s'appliquer et à pratiquer assidûment le Kung Fu Wu Shu au sein du Kung Fu bompas. Pour ceux qui n'ont pas encore pris part aux compétitions techniques, le fait de présenter cet examen techique devant un jury et le public est aussi une bonne préparation mentale et psychique.

Hiérarchie des ceintures au Kung Fu bompas :
Blanche, Une Barrette, Deux Barrettes, Trois Barrettes, Quatre Barrettes, Rouge, Marron et Noire

Les Passages de Grades
au Kung Fu bompas

PREMIÈRE BARRETTE :

Pour Obtenir la Première Barrette sur Ceinture Blanche, le prétendant doit réussir les épreuves qui suivent :

( Travail Seul ou à Deux )

NOTATIONS

TECHNIQUES

DÉPLACEMENT

TAOLUS

COMBAT

Cavalier

Arc et Flèche

Petit Chat

Grand Chat

Dragon

Singe

Ciseaux

Héron

Salut Simple

Trois Coups de Pied
(en Arc et Flèche)

Coups de Pied

• Direct
• Latéral
• Circulaire

Coups de Poing Direct à 3 Niveaux

Blocage d'un Coup de Poing Direct
(en Cavalier)

Niveau Haut

Niveau Moyen

Niveau Bas

Déplacement du Héron

Déplacement du Dragon

PUFATAO

Un Tao de Base Libre
(Mains Ouvertes, Tuifatao, ...)

Déplacement

Garde Haute

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DEUXIÈME BARRETTE :

Pour Obtenir la Deuxième Barrette sur Ceinture Blanche, le prétendant doit réussir les épreuves qui suivent :

( Travail Seul ou à Deux )

TECHNIQUES

TAOLUS

COMBAT
Sur Attaque
de Poing Direct

Salut Complet

Attaques de Poing

Coups de Poing Circulaire

Coups de Poing Marteau

Coups de Poing de Revers

Coups de Poing en Remontant

Attaques de Pied

En Avançant
Jambe Arrière

En Reculant
Jambe Avant

Coup de Pied
Direct

Coup de Pied
Latéral

Coup de Pied
Circulaire

Diversité des Techniques de Jambes

Blocages
Sur Attaques Diverses

2 Bas

2 Moyens

Un TAO

Style Ancien
(Petite Main Rouge,
Unpe, ...)

Blocage et/ou Esquive et Contre Attaque
(à effectuer à Doite et à Gauche)

Combat Souple:

Capacité à enchaîner
les Attaques

• • • • • • •

TROISIÈME BARRETTE :

Pour Obtenir la Troisième Barrette sur Ceinture Blanche, le prétendant doit réussir les épreuves qui suivent :

( Travail Seul ou à Deux )

NOTATIONS

TECHNIQUES

DÉPLACEMENT

TAOLUS

COMBAT

Avant

Sur le Côté

Arrière

De Combat sur Attaque de
Poing Direct

2 Techniques Différentes
(Blocage / Esquive / Contre Attaques Multiples)

De Combat sur Attaque de
Pied Direct

2 Techniques Différentes
(Blocage / Esquive / Contre Attaques Multiples)

3 Enchaînements Comprenat :

3 Positions
avec
3 Mouvements
de Bras et
de Jambes

2 TAOs
(Style Ancien ou Nan Quan)

Précision
et
Compréhention
des Mouvements

Combat Souple

Capacité à
Contrer et
Opportunités
des Attaques

• • • • • • •

QUATRIÈME BARRETTE :

Pour Obtenir la Quatrième Barrette sur Ceinture Blanche, le prétendant doit réussir les épreuves qui suivent :

( Travail Seul ou à Deux )

NOTATIONS

TECHNIQUES

TAOLUS

COMBAT

Spécificité
des Animaux

Technique et Position de Référence de Chaque Animal
(Blocages, Attaques, Positions)
Serpent, Tigre, Léopard, Manthe Religieuse, Singe.

Technique de Combat

Sur Attaque de :

• Poing Direct
• Pied Direct
• Pied Circulaire

Contre Attaque à Droite et à Gauche pour chacune des Attaques

Balayages recommandés

Deux TAOs

Concentration et Rythme

1 TAO d'une durée de une Minute
environ

Concentration et Rythme

Combat Souple

Travail en Défensif

Diversité des Techniques

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CEINTURE ROUGE OU MARRON :

Pour Obtenir la Ceinture Rouge (pour les moins de 16 ans du Kung Fu bompas), ou la Ceinture Marron (pour les plus de 16 ans) le prétendant doit réussir les épreuves qui suivent :

( Travail Seul ou à Deux )

NOTATIONS

TECHNIQUES

DÉPLACEMENT

TAOLUS

COMBAT

Salut, Présentation y Compris

La Tenue Vestimentaire

Concentration

Rythme

Positions

Force

Respiration

Stabilité

Respect des Techniques

Attaque et Défense avec Partenaire sans Arme

Sur toute Attaque Ordonnée par le Jury

Avec Arme
(Ex: Couteau)

Mouvement de Base en Déplacement

Les Techniques comprendront des Attaques et des Défenses de Pieds et de mains en avançant et en reculant

TAOs des Animaux et Autres

(Les TAOs sont à l'appréciation du Jury)

Combat Libre

REMARQUE:

Les Ceintures Rouge ou Marron sont gracieusement offertes aux Adhérents par le Kung Fu bompas ...

La Ceinture Noire
( d'après règlement de la saison 2000-2001 )

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EXIGENCES ADMINISTRATIVES :

•   Nombre requis de timbres de licences (suivant le degré présenté) y compris l'année en cours.
(sauf dérogation exceptionnelle de la Fédération).
•   Pour le premier degré, la signature du professeur et les grades club sont facultatifs.
•   Pour les grades supérieurs au premier degré, les dates d'homologation sont signées sur les pages du passeport sportif réservées à cet effet, l'autorisation de passage de grade est signée par le professeur (y compris si c'est lui qui se présente).
•   Certificat de l'année en cours.
•   Autorisation écrite du président de ligue, si le candidat se présente hors de sa ligue d'appartenance.

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TENUE :

•   Tenue de démonstration (exemple: Nan Quan) autorisée pour le passage de l'unité de valeur n°1 (UV1).
•   Pantalon noir et veste rouge obligatoires pour les passages des unités de valeur n°2 (UV2) et n°3 (UV3).
•   Chaussons souples à semelles légères et chaussettes blanches unies autorisés pour les unités de valeur n°1 et n°2.
•   Pieds nus obligatoires pour le passage de l'unité de valeur n°3.

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JURY :

• Un responsible du jury est désigné pour chaque passage de grade. Il est obligatoirement pratiquant et gradé des Art MArtiaux Chinois. Dans la ligue (du 1^er degré au 3^ème degré), il peut s'agir du responsible des grades ou d'un jury désigné par lui. Au niveau national (à partir du 4^ème degré), il s'agit du responsible national des grades ou d'un responsible directement nommé par ce dernier.
• La table de jugement est composée de trois juges (grades supérieurs au grade passé) dont un chef de table et d'un assesseur (délégué au commandement. Grade inférieur au grade passé autorisé. Juge en formation autorisé).

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PREMIÈRE DEGRÉ :

Pour obtenir la Ceinture Noire (1 ^er Degré sous entendu) le prétendant doit avoir 16 ans révolus, présenter 3 timbres de licence dont celui de l'année en cours et obtenir la moyenne (45/90) aux épreuves qui suivent :

UV1
Taolus

UV2
Démonstration Technique

UV3
Applications

Deux TAOs à mains nues
(45 secondes minimum par Tao).

• Mouvements offensifs dans le vide, sur quatre pas aller-retour.

Trois techniques de poing.

Direct arrière
(pouce vers l'intérieur).

Direct arrière
(pouce vers le haut).

Crochet arrière.

Trois techniques de pied,
avec jambe arrière

Direct

Latéral

Circulaire

Direct

Latéral

Circulaire

• • Défenses libres avec deux ripostes maximum.

Sur direct arrière,
avec pouce vers l'intérieur,
en avançant la jambe arrière.

Au visage

Au corps

Sur coup de pied avec jambe arrière au niveau moyen

Direct

Latéral

Sur coup de pied circulaire
au visage
avec jambe arrière.

Remarques :

( • ) : Chaque candidat effectue les techniques de poing et
de pied, avec les déplacemnts de son école.
( • • ) : Les techniques de l'attaquant s'effectuent sur place.

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DEUXIÈME DEGRÉ :

Pour Obtenir le Deuxième Degré de la Ceinture Noire, le prétendant doit être âgé de 18 ans révolus, présenter 5 timbres de licence dont l'année en cours, avoir son premier degré depuis au moins deux ans et obtenir la moyenne (45/90) aux épreuves qui suivent :

UV1
Taolus

UV2
Démonstration Technique

UV3
Applications

Un TAO à mains nues
(45 secondes minimum).

Un TAO avec arme
courte ou longue selon le choix du candidat
(45 secondes minimum).

Enchaînements offensifs dans le vide, sur quatre pas aller-retour.

Avec les poings.

Direct avant au visage
(pouce vers l'intérieur)
suivit d'un crochet arrière au corps.

Crochet avant au corps
suivit d'un direct arrière
au visage
(pouce vers le haut).

Revers avant au visage, suivit d'un uppercut arrière au visage

Avec les pieds.

Enchaînement avec la jambe arrière, sans la reposer, de coups de pieds directs et latéraux au niveau moyen, suivi de coups de pied circulaires niveau visage.

Défenses libres avec deux ripostes minimum.

Avec les poings.

Sur direct avant au visage
(pouce vers l'intérieur)

Sur direct arrière au corps
(pouce vers l'intérieur)

Sur crochet arrière au corps

• Avec les pieds.

Sur coup de pied direct
arrière au niveau moyen.

Sur coup de pied circulaire
avant au niveau visage.

Sur coup de pied latéral
arrière au niveau moyen

Défenses libres
sur saisie de poignet

Faciale basse croisée,
sur poignet avant.

Faciale basse à deux mains,
sur poignet arrière.

Sanda (Soushou):
Assaut libre traditionnel de deux minutes avec contrôle.

Entretient de trois minutes maximum sur les termes
"Wushu" et "Kung Fu"

Remarque :

( • ) : Les techniques de l'attaquant s'effectuent avec un pas glissé (fente avant, suivi du rappel de l'autre pied).

• • • • • • •

TROISIÈME DEGRÉ :

Pour Obtenir le Troisième Degré de la Ceinture Noire, le prétendant doit être agé de 21 ans révolus, présenter 8 timbres de licence dont l'année en cours et avoir son deuxième degré depuis au moins trois ans :

UV1
Taolus

UV2
Démonstration Technique

UV3
Applications

Un TAO à mains nues
(45 secondes minimum).

Un TAO avec arme courte selon le choix du candidat
(45 secondes minimum).

Un TAO avec arme longue ou articulée selon le choix du candidat
(45 secondes minimum).

Direct du poing avant au visage (pouce vers l'intérieur) suivi d'un coup de pied circulaire arrière au niveau moyen, et d'un crochet arrière (pouce vers l'intérieur) au visage.

Coups de pied circulaires avant au niveau visage, suivi d'un direct du poing avant au visage (pouce à l'intéreur), et d'un uppercut arrière au corps.

Coup de paume avant au visage, puis coup du tranchant de la main arrière du haut vers le bas, au visage, suivi d'un coup du tranchant de la main avant au visage, paume vers le haut.

Coup de coude lattéral avant et coup de coude arrière plongeant, au visage, suivi d'un coup de genou arrière au corps.

Assaut direct de trois minutes
Thème: direct du poing arrière
(pouce vers l'interieur) au visage, et/ou coup de pied circulaire arrière au corps.

Quatre défenses fixes sur chacune des attaques avec:

Riposte au poing.

Riposte de pied.

Saisie.

Projection.

Sanda (Soushou):
Assaut libre traditionnel de deux minutes avec contrôle

Entretient de trois minutes maximum relatif aux étapes historiques du Wu Shu.

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QUATRIÈME DEGRÉ :

Pour Obtenir le Quatrième Degré de la Ceinture Noire, le prétendant doit être agé de 25 ans révolus, présenter 12 timbres de licence dont l'année en cours, avoir son troisième degré depuis au moins quatre ans :

UV1
Taolus

UV2
Démonstration Technique

UV3
Applications

Un TAO à mains nues
(45 secondes minimum).

Un TAO avec arme selon le choix du candidat
(45 secondes minimum).

Une séquence de force interne
(Taiji Quan, Bagua Quan, Xing Yi Quan, ...)
(Une minute minimum).

Interprétation personnelle d'une séquence de cinq mouvements d'un Tao, choisi par le jury.

Assaut conventionnel de deux minutes comportant des défenses avec calage et des défenses avec saisie.

• Défenses libres à mains nues sur deux attaques en déplacement libre :

Sur couteau (Bras arrière):
pique, circulaire, en revers, de haut en bas, de bas en haut.

Sur bâton court
(Bras arrière):
pique, circulaire, en revers, de haut en bas.

Entretient de cinq minutes maximum relatif aux styles internes et externes.

Remarque :

( • ): Les techniques de l'attaquant s'effectuent avec un pas glissé (fente avant, suivi du rappel de l'autre pied).

• • • • • • •

CINQUIÈME DEGRÉ :

Pour Obtenir le Cinquième Degré de la Ceinture Noire, le prétendant doit être agé de 30 ans révolus, présenter 17 timbres de licence dont l'année en cours, avoir son quatrième degré depuis au moins cinq ans :

UV1
Taolus

UV2
Démonstration Technique

UV3
Applications

Un TAO à mains nues
(45 secondes minimum).

Un TAO avec arme courte, épée ou sabre tirée au sort
(45 secondes minimum).

Un TAO avec arme longue, bâton ou lance tirée au sort OU arme longue articulée
(45 secondes minimum).

Déplacements tactiques avec frappes contrôlées face à deux plastrons (partenaires) se déplaçant librement sans attaquer.

Assaut conventionnel de deux minutes comportant des défenses avec calage et des défenses avec saisie.

Défenses libres à mains nues sur deux attaques en déplacement libre :

Sur couteau (Bras arrière):
pique, circulaire, en revers, de haut en bas, de bas en haut.

Sur bâton court
(Bras arrière):
pique, circulaire, en revers, de haut en bas.

Entretient de cinq minutes maximum relatif aux styles internes et externes.

Si vous constatez des erreurs ou des liens invalides sur les pages du Kung Fu Bompas, SVP, ayez la gentillesse de nous en avertir par Email ( kung.fu.bompas@free.fr ). Merci